Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 118.30g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красное Яблоко, Магнит Гранат, Окей Груша Конференс, Першинский Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Галактика Йогурт с Клубникой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Икра, Бибиколь Пюре , Куриное Филе, Пиканта Лечо, Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|