Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 43.01g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Клубника, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|