|
segundooou!
|
50 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 102.93g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Ovo Cozido, Polly Leite Desnatado, President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Mandioca Macia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Dinner: Mandioca Macia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Other: Polly Leite Desnatado, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Aveia. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|