Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 83.80g | Carbs: 229.53g.
Breakfast: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Migdały, Jabłko, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Proste Historie Zupa Jarzynowa. Dinner: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Kotlet Mielony z Indyka. Snacks/Other: Oliwa z Oliwek, Szparagi, Czosnek, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Bataty Pieczone. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|