Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 21.42g | Carbs: 50.38g.
Breakfast: Лимон с сахаром, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Капуста тушеная, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Жвачка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamiha's Weight History
|