silas.siam's Journal, 03 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
82.6 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 22.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2020:
1528 kcal Fat: 83.17g | Prot: 80.69g | Carbs: 114.58g.   Breakfast: Les Croisés Mini Beurre , Allergo Crac'form,  Café. Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon,  Rosbeef,  Pain Blanc,  Soupe de Légumes,  Salade Composée,  Sauce Béchamel,  Jambon,  Crêpes Nature. Dinner:  Jambon,  Salade Composée, Amora Mayonnaise de Dijon,  Pain Blanc,  Rosbeef,  Soupe de Légumes. Snacks/Other: Picard Melon en Billes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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