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1394 kcal
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Fat: 44.62g | Prot: 60.70g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Vivo Avena Instantánea, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Pizza de Queso con Verduras. Lunch: Lider Choclo en Granos, Papa Cocida, Tomates, Super Cerdo Plateada a la Chilena. Dinner: PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan de Molde, Tortita de Avena. Snacks/Other: Costa Mini Vino, Plátano. more...
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 Comments
Queque de avena con yoghurt🙂
02 May 20 by member: MariteSB
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02 May 20 by member: elsaalvear8
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Ocupó miel y azúcar rubia, 2 cucharadas cada una 😀
02 May 20 by member: MariteSB
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Se ve super bueno. Uhh podrías darnos la receta ☺️
04 May 20 by member: sandy.elizalde90
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Primero use un huevo y un yoghurt de plátano(puede ser el que te guste), también uní las 2 cucharadas de azúcar rubia con las 2 de miel 😃 eso lo batí bien y luego puse 2 tazones aprox 250 gramos de harina de avena (la hice en la juguera), luego de unir esos ingredientes le pongo una cucharita de bicarbonato y de polvo de hornear y al horno se va por 30 - 35 min a 200 grados. Si quieres le puedes poner chía, almendras o lo que tengas de frutos secos, queda rico y liviano.
04 May 20 by member: MariteSB
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