|
Akşam yemeği 20:00 🍽
|
545 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 33.44g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Sucuk, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Lor Peyniri. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Erik, Çilek. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, RPM - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kayhan_rabia's Weight History
|