Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 33.12g | Prot: 62.47g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Avena, Chiquita Banana, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Vitasoya Soyadrink, Lindt Cioccolato Fondente. Lunch: Ricotta, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Ricotta, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Broccoli, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Eurospin Biscotti Petit. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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