Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 87.31g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Курага, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Финик, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко, Hortex Летние Овощи, Яичница. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Агуша Творожок Мультифрукт , Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|