|
За апрель 2020 -2,3кг.Потихоньку подбираемся к первой цели из трех...Надеюсь,что даже улучшим свои надежды на результат по первой цели)))
|
1632 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 87.66g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Магнит Сыр Фасованный Эдам, ОАО "Экстра М" ММ Иоганна Динга Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Куриная Грудка. Dinner: Вода, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Global Village Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
|