Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 84.17g | Carbs: 232.06g.
Breakfast: Lidl Appelsiinitäysmehu, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Keitetty Kananmuna, Voi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Maitokahvi. Lunch: Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima, Kreikkalainen Salaatti, Hätälä Loimulohifilee. Dinner: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Saarioinen Grillitassu. Snacks/Other: Marianne Marianne, Karhu Olut, Oolannin Pyttipannu, Hartwall Lonkero, Taffel Chilipähkinät, Töysäläinen Piparkakkuja, Maitokahvi. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krista_H's Weight History
|