Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 123.97g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Lunch: Карусель Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Соус Банановый с Манго, Snickers Сникерс, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|