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Rührei aufs Brot, immer lecker
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1683 kcal
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Fat: 52.24g | Prot: 95.46g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Lunch: Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Maggi Jägersoße, Champignons. Dinner: Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milch 1,5%, Kassler, Ei. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gala Äpfel, Storck Knoppers. more...
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2562 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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 Comments
30 Apr 20 by member: kirchgellersen
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Das ist eins von den "mal eben schnell Gerichten". Eier hab ich immer im Haus und wenn kein Brot da ist, dann halt ohne
30 Apr 20 by member: Multigirl80
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Hm....das hat mir meine Mutter immer als Pausenbrot mit in die Schule gegeben🍀👍🦋
30 Apr 20 by member: missbutterfly1968
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Das gab es bei uns früher auch, zum Abendessen.....esse ich heute auch noch gerne...mein Vater hat uns früher, meistens am Sonntag einen strammen Max gebrutzelt .😍
30 Apr 20 by member: kirchgellersen
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Auf Brot? Fällt das nicht runter?
30 Apr 20 by member: Multigirl80
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30 Apr 20 by member: Multigirl80
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Nö.....wenn man es zusammen klappt nicht🤓
30 Apr 20 by member: missbutterfly1968
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