Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 71.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 141.03g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, SPAR Багет Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Глория Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|