adindputri19's Journal, 28 Apr 20

aku mau cerita gais, jd aku udah ikutin Workout nya gabriella whited arms. dari awal puasa an lah, dan ada ototnya sedikit dong gilak:( blm kecil2 bgt sih ni lengen tp hebat bgt loh dr awal puasa smpe skg bisa sekecil itu:) trs skg juga ak lg ikutin april han fit and fashion yg thigh deh, doain pahaku kecil ya. tengs love.
70 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

67 Supporters    Support   

Comments 
Kaka ngikutin berapa lama ka, 1 video kah, atau video nya diulang 2 - 3 kali? 
28 Apr 20 by member: annisarzkys
semangat!! 
28 Apr 20 by member: RizkiPr_
perhari si 1 video gabriella whited sama april han:) ga tentu siii kadang kalo pengen ya tinggal gerak sendirii gt wkwkkw 
28 Apr 20 by member: adindputri19
boleh share alamat video.nya kak?? mana olga yg d pakek 
28 Apr 20 by member: Dinda Miratu
aku juga ikut yg april han fit, mau coba seminggu wkwkw. aku ikut smua workout diaa haha.  
28 Apr 20 by member: dx90
dalam waktu 5harian kak?? 
29 Apr 20 by member: heldaa_
dinda miratu : cari aja gabriella whited / april han fit & fashion ada kooo 
29 Apr 20 by member: adindputri19
dx90 : wkwk lumayan ya agak santai kalo sama aprillll 
29 Apr 20 by member: adindputri19
heldaa_ : iyaa seriuss 
29 Apr 20 by member: adindputri19
semangat 💪 
29 Apr 20 by member: Agnessagala
Aku ngikutin april yg thigh udah seminggu dan paha aku kenceng ga bergelambir😍 
29 Apr 20 by member: ziah19
Iyakk, capek nya gak parah. Tpi bsok bdan skit semua hahaha. 
29 Apr 20 by member: dx90
patut di coba karna lengan ku bergelambir. fuhh 
29 Apr 20 by member: hdnurul
hdnurul : iya sok atuh cobaa ga boong lengen pegel tapi ga cape buat nglakuin exercise nyaaa 
29 Apr 20 by member: adindputri19
Okee kaaa timikici 🍭💖 
29 Apr 20 by member: hdnurul
cobain chloe ting juga kakk 
29 Apr 20 by member: yasminefakhirah
yasmine : udah beb, yg 2 weeks abs challengee, udah 10hari, 2hari ga aktif, ga makan bersih tp defkal cuman nyusut aja dikit.... ga bentuk:( wkwkwk tp ttp masi ku lakuinn 
29 Apr 20 by member: adindputri19

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adindputri19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.