Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 69.19g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Realforno Savoiardi, Miele, Uva Sultanina, Avena, Mela, Zucchero di Canna, Eurospin Biscotti Petit. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Carote, Zucchine, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Salmone. Snacks/Other: Tè (Infuso), Arance, Mandarino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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