Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 99.92g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Брест Литовск Молоко 3,6%, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, От Мартина Семечки Отборные, Prime Kraft Primebar Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|