Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 86.50g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Омлет или Яичница, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Квашеная Капуста, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|