🥳👏👏👏👏완전 대단하세요
어케해야 저리 되는지 넘 부러워요~
화이팅입니다
24 Apr 20 by member: 이찌미미키키딸라
|
24 Apr 20 by member: sassyandspicy
|
네 몸무게는 엄청 늘었어요 😭 지방 빠지고 근육이 는거겠죠?!!
그래도 보이는 숫자니까 신경쓰이네요..!
24 Apr 20 by member: hhush_
|
규리님~거진 헬스 5년차인데 이제서야..빛이 조금씩 보이나봅니다! 꾸준함이 답인거 같아요! 오늘도 화이팅 이에요!👊🏻
24 Apr 20 by member: hhush_
|
5년차가 더 대단하신거 같은데여~
세상에 어쩜 그리 꾸준히 할수있는지
전 항상 몇달하다 쉬고를 반복하는데
👍꾸준히 노력하는 모습 배우고 갑니다🤗
24 Apr 20 by member: 이찌미미키키딸라
|
11자가 선명하게 보여요 ㅎㅎ
도움이 되실까 몇 자 적어보자면..
개인적인 생각으로..
무게랑 눈바디가 어느정도 비례하긴 하지만 완전 정비례는 아닌거같아요!
저도 어느정도 감량하고 나서는 정체기가 꽤 길었는데요, 사진 비포 애프터 비교해보면 확실히 몸 라인이 달라요! (근력운동을 주로하고 유산소도 조금 넣어서 합니다)
한두달만에 보는 친구들도 저보고 몸집이 작아졌대요ㅋㅋㅋ
hhush 님도 꾸준한 노력에 대한 보상 꼭 받으실거라 생각합니다!
이상 투머치토커 물러갈게요...ㅎㅎ
24 Apr 20 by member: SEONFLOWER
|
선플라워님 앗 감사드려요! 저도 근력과 유산소 병행하고 있답니다! 빛과 힘으로 사진을 얻을수 있었어요 😅 힘풀면 사라지는 마법..! 저도 어서 몸이 작아지길 😌
24 Apr 20 by member: hhush_
|
소미님 ‘제몸 돌보기’ 너무 멋진말인거 같은데요👍🏻
함께 멋진몸 멋진내면 만들어요 ~~
24 Apr 20 by member: hhush_
|
25 Apr 20 by member: summer1004
|
👏🏻👏🏻몸을 만들어가는 게 보기좋네요!ㅋㅋ파이팅하세요!
25 Apr 20 by member: yu93931
|