Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 78.00g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Шампиньоны. Lunch: Алтайская Сказка 5 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака, Вишневый Сад Хлопья Ржаные, не Требующие Варки, Pretto Сыр Рикотта, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Мёд, Груша, Fit Parad Семена Чиа, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фруктовая Энергия Трио, Now Foods Omega-3, Kotanyi Корица Молотая, Лимон, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|