|
|
1270 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 45.23g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Zazella Keçiboynuzu Özü, Keten Tohumu, Bal, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Armut, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Salça, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Dana Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Zazella Keçiboynuzu Özü, Çilek, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 13 minutes, Showering - 1 hour, RPM - 41 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaderik16's Weight History
|