wibisonosalsa2's Journal, 23 Apr 20

siang ini cuacanya panas sekali....minum air kelapa muda segeerr bangeett.....

---

1047 kcal

Fat: 26.09g | Prot: 38.56g | Carbs: 163.90g.   Breakfast:  Lada Hitam, ABC Saus Sambal ,  Selada Daun Hijau,  Tomat Merah,  Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch:  Bawang Putih Bubuk, Saori Saus Tiram,  Telur, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis,  Bawang Putih,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Mie Telur (Ditambah, Masak). Dinner:  Kerupuk Asin,  Mie,  Sambal Goreng Kentang,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Air Kelapa,  Singkong Goreng,  Singkong Goreng. more...

1365 kcal

Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...