|
Öğle yemeği hızlı atıştırmalık 💪🏻
|
1762 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 76.61g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Macar Salam, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Dinner: Yoğurtlu Makarna, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . more...
|
|
2355 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0guzh4an's Weight History
|