sehrinur's Journal, 21 Apr 20


View Diet Calendar, 21 April 2020:
1106 kcal Fat: 40.21g | Prot: 59.25g | Carbs: 138.86g.   Breakfast:  Domatesler,  Maydanoz,  Yumurta,  Tahin Pekmez, Teksüt Lor Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek,  Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates,  Salatalık. Lunch:  Muhallebi,  Hurma, Birşah Y.Y Pastörize Süt, Gold Kahve. Dinner: Altınkılıç Kefir, Et Sote,  Şehriye Çorbası,  Bulgur Pilavı,  Patlıcan, Teksüt Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Çilek, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi,  Kuru Üzüm,  Portakal. more...
1588 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sehrinur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.