Vanessa Rodrigues telles's Journal, 20 Apr 20

Esfirra de aveia recheio frango com queijo, e bolinho de frango frito na Air Fryer, de quebra meu gordinho lindo na foto.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
686 kcal Fat: 16.13g | Prot: 29.58g | Carbs: 108.09g.   Breakfast: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Lunch:  Tomates,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dinner: Habib's Esfiha de Frango,  Almôndegas de Carne de Frango, Habib's Esfirra. Snacks/Other:  Banana Prata. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Receita da esfirra  
24 May 20 by member: luciana andre
100 g de farinha de aveia 1 ovo inteiro 50g de queijo mussarela ralada 1cs de leite Sal e fermento Misture tudo, faça o formato numa forma untada e leve ao forno pré aquecido a 180 grau por 10 minutos, tire do forno rechei a gosto e leve ao forno novamente. 
24 May 20 by member: Vanessa Rodrigues telles

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vanessa Rodrigues telles's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.