|
Maaf.. boleh tanya? untuk tingkat activities Sedentary Dan active itu gimana ya? kalau misal saya yoga setiap hari dengan kurun waktu 1 - 1,5 jam itu masuknya Sedentary atau active ya? Terimakasih 🤗🤗🤗
|
55.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 53.66g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Tahu, Telur Rebus, Starbucks Soy Milk Latte (Tall). Lunch: Sunpride Pisang Single, Maicih Keripik, Paha Ayam, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus. Snacks/Other: Indomart Kripik Singkong Pedas, Teh Hijau, Meiji Amino Collagen. more...
|
steady weight
|