Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 25.49g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль, Манго, Питахайя, Лимонный Сок. Lunch: Помидоры, Меридиан Нерка Подкопченная, Цветная Капуста, Мистраль Киноа, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|