Register  |  Sign In
Community
Members
jherrysaepuetra
Journal
19 Apr 20

jherrysaepuetra's Journal, 19 Apr 20

 
ada yg sama gk klo naik berat badan yg kelihatan gede pinggang kebawah
View Diet Calendar, 19 April 2020:
1305 kcal Fat: 8.86g | Prot: 71.50g | Carbs: 228.34g.   Breakfast: Cilok, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Other: Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan). more...
1412 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
aku gt.2kg aja naik lngsung bengkak bgian bwah. mkanya workout terus fokus bagian paha kebawah skrng sma ngurangin konsumsi yg asin2 
19 Apr 20 by member: yasminda nora
q juga fokus ke paha tp susah buat kecil malah perut seng kecil  
19 Apr 20 by member: jherrysaepuetra
q juga fokus ke paha tp susah buat kecil malah perut seng kecil  
19 Apr 20 by member: jherrysaepuetra
q juga fokus ke paha tp susah buat kecil malah perut seng kecil  
19 Apr 20 by member: jherrysaepuetra
q juga fokus ke paha tp susah buat kecil malah perut seng kecil  
19 Apr 20 by member: jherrysaepuetra
q juga fokus ke paha tp susah buat kecil malah perut seng kecil  
19 Apr 20 by member: jherrysaepuetra
iya aku juga susah buat kecilin paha,lengan juga😢 
20 Apr 20 by member: spamyh
sama kak 😁 
20 Apr 20 by member: umydy
Pantat sama paha pasti selalu ngisi duluan kalau bb naik 😊 
20 Apr 20 by member: nazariahputri
aku selalu tangan :( 
20 Apr 20 by member: sambelgorengg
Ak bgt  
20 Apr 20 by member: Nining lestari
aku banget 
20 Apr 20 by member: shindianth
sama kak, pantat sama paha langsung ngasih sinyal klo bb naik 🤣 
20 Apr 20 by member: iceoktaviona
ternyata bnayak yang sama wkwkw  
20 Apr 20 by member: jherrysaepuetra
akuu banget 
20 Apr 20 by member: nbnz
sama😅 
20 Apr 20 by member: zufianuranisa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


jherrysaepuetra's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United Kingdom