Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
114.6 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 69.02g | Carbs: 44.78g.
Breakfast: Белая Дача Салат Корн, Петрушка, Помидоры, Яйцо Куриное, Gustafsen Форель Слабосоленая, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Кабачок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Щи NZ, Castello Brie, Морковь. Dinner: Семечки, Запеканка с Клюквой NZ. Snacks/Other: Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|