Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 56.77g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Яйцо Всмятку, Горбуша Соленая, Быстроном Салат с Куриной Печенью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кулич Пасхальный, Кагор Храмовый. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|