iromio's Journal, 18 Apr 20

günaydınlaaağğrr herkeseeeğğ bugün haşlanmış yumurtamı pulbiber ile süsledim :))

View Diet Calendar, 18 April 2020:
1506 kcal Fat: 43.90g | Prot: 62.76g | Carbs: 219.24g.   Breakfast: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Şekersiz Çay,  Haşlanmış Yumurta,  Tam Buğday Ekmeği,  Zeytin,  Ceviz. Lunch: Yoğurt,  Şehriyeli Pilav,  Tam Buğday Ekmeği,  Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Şenpiliç Annemin Köftesi,  Şehriyeli Pilav, Yoğurt,  Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other:  Kahve (Demlenmiş), Nimet Sade Galeta, Starbucks Filtre Kahve (Tall),  Muz,  Yeşil Elma,  Yeşil Çay. more...
1626 kcal Exercise: Showering - 30 minutes, fitify18 nisa - 33 minutes, Google Fit - 22 hours and 57 minutes. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Yumurtayı mı süsledin 
18 Apr 20 by member: Mehmet_Efee
Benim gözümde süslü size öyle görünmesine gerek yok hhsjajsjajaaj 
18 Apr 20 by member: iromio
Loru da cevizle süslemek güzel oluyor, güzel seçim. Afiyet olsun..  
18 Apr 20 by member: AsenaÇ
😀 
18 Apr 20 by member: Mehmet_Efee
Günaydın afiyet olsun. ☺️ 
18 Apr 20 by member: Emre .
AsenaÇ evet ikisi güzel gidiyor, teşekkür ederim ☺️  
18 Apr 20 by member: iromio
emre4261 teşekkürleeğğrr 😂 
18 Apr 20 by member: iromio
Merhaba,Kaç kalorı bu kahvaltı 
18 Apr 20 by member: Esterama
Esterama, merhabalaar 280 kalori hepsi ☺️ 
18 Apr 20 by member: iromio

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iromio's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.