pupkapupka's Journal, 17 Apr 20

Я решила пересмотреть свое отношение к похудению. Мне 15, и я всегда стремилась умять как можно меньше калорий, наивно полагая, что смогу похудеть. Как видите, не смогла. Сейчас я ем вроде бы полезную еду, но в то же время вкусную. Уже 5 день, это успех.

---

1296 kcal

Fat: 60.48g | Prot: 91.87g | Carbs: 92.03g.   Breakfast: Ермолино Паштет Домашний, Омлет с Молоком, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Село Зеленое Кефир 3,2%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Банановые печеньки, Банановые печеньки. more...