|
Около 400 ккал. Заправка для салата майонез со сметаной.
|
1289 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 73.55g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат сырный с грудкой. Dinner: Слобода Майонез, Амка Сметана 20%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Kozel Пиво Темное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Варенье, Творог 0%. more...
|
|
2438 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 35 minutes, Washing Dishes - 34 minutes, Cooking - 51 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Circuit Training - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|