Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 134.05g | Prot: 93.42g | Carbs: 256.79g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Филе Говяжье, Ашан Имбирь Маринованный, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Жареная Утка, Агрокомплекс Сметана 15%, Яблоко, Сельдерей, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Гречка Отварная. Dinner: Лента Торт Крем-Брюле, Абрау-Дюрсо Шампанское, Coca-Cola Кола, Табрис Шашлык Свинина Шея, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|