|
|
1102 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 58.49g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Сухие Семена Чиа, Овсяная Крупа, Клубника, Дыня, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Дар Гор Сыр Овечий, Сок Свежевыжатый Апельсин. Lunch: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Окей Перец Печеный, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная. more...
|
|
3364 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|