Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
138.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 61.80g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Aldi Rindersaftschinken. Lunch: Nestle Caro Original, Beste Ernte Spargelspitzen, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner: Aurora Weizenmehl Type 550, Mischgemüse, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Hab ein schönen Nachmittag 🌞🙋♀️☕
16 Apr 20 by member: Franzi 55
|
Danke Dir😊
Hoffe Du hattest einen schönen Tag!
16 Apr 20 by member: hrldfischer
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|