mumi95's Journal, 15 Apr 20

Desayuno: Te verde, 3 galletitas de avena y granola, banana y el matecito!

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1686 kcal Fat: 48.07g | Prot: 91.99g | Carbs: 219.42g.   Breakfast: Playadito Yerba Mate, Quaker Galleta de Avena con Granola,  Banana, La Virginia Té Verde. Lunch: Fanta Fanta,  Milanesa de Carne Frita,  Zapallo, Milanesa de Carne Frita, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dinner: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate. Snacks/Other: Danette Flan, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Riera Tostadas Dulces, Playadito Yerba Mate. more...
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Comments 
tengo una consulta,el mate cuántas calorías llega a tener? Va dependiendo de la yerba no?  
15 Apr 20 by member: blue.side
Según lo que estuve leyendo el mate amargo tiene 47 cal por medio litro de agua que tomes, cambia si le agregás azúcar que por cada cucharadita tiene 16 cal. En mi caso le agrego solo una al primer mate para que no esté tan fuerte. 
15 Apr 20 by member: mumi95
47cal por medio litro de agua y 50g de yerba* 
15 Apr 20 by member: mumi95
oh ya veo,yo ya me hacía la cabeza de que por cada mate que tomaba consumía 47kcal, Muchas gracias ahora puedo tomar mate sin culpa jsjsjs  
15 Apr 20 by member: blue.side

     
 

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