chambourcy17's Journal, 15 Apr 20

petit plaisir, spaguetti bolo et champignons emmental rapé ... 661kcal

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1515 kcal Fat: 65.08g | Prot: 69.48g | Carbs: 160.50g.   Breakfast: Activia Saveur Vanille, Nespresso Café, Kiwi, Planta Fin Beurre, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Emmental Grand Cru Label Rouge, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Panzani Spaghetti Plat, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dinner: Carottes, Ananas, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Notre Jardin Laitue Iceberg, Toupargel Paniers Gourmands Jambon Fromage. more...

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Comments 
Puis je avoir la recette svp ?😘 
16 Apr 20 by member: malix69
Faire revenir dans 1 poêle 140g de viande haché 10% avec de la sauce tomate pendant que vous faite cuire 80g de spaghetti. Dans l'assiette, le fond c'est mes champignons ( 1 petite boîte entière ), les spaghettis, ma viande haché et pour finir 24g d'emmental râpé 😊 
16 Apr 20 by member: chambourcy17

     
 

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