Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 64.84g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Chikalab Peanut Butter With Collagen And Coconut , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Light Fit Творожный Десерт Фитнес, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Едим Дома Клубника Замороженная. Lunch: Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Помидоры, Гречка Отварная, Солнечная Планета Ростковый Микс, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Dinner: Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Гороховый Суп. Snacks/Other: Виноград, Light Fit Творожный Десерт Персик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|