Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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76.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 74.08g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Poulain Super Poulain, Envia Lait Demi-Écrémé, Crownfield Spécial Flakes. Lunch: Oeuf (Entier), Cumin, Carottes, Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Heinz Pulpe de Tomates Concassées. Dinner: Danone Gervita Fraise Melba, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Dos de Cabillaud, Carrefour Maïs Doux, Concombre (avec Peau), Tomates, Les Croisés Dés Basilic et Ciboulette. Snacks/Other: Pomme Golden, U Lait Aromatisé Fraise, Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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