Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
131.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 102.53g | Carbs: 345.81g.
Breakfast: Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рыбный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Коровкино Йогурт Злаки и Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Капуста. Snacks/Other: 365 Дней Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|