Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 66.76g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кофе, Перепелиное Яйцо, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ашан Кокосовая Стружка, Банан. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Запеканка с Манкой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|