|
Geht es euch auch so, dass ihr trotz penibel Planung immer ganz knapp über den Kalorien -Budget liegt?
Bei mir sind es immer so 2-3 Prozent, das nervt!
|
1806 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 95.37g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Erdbeeren, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Zucker. Lunch: K-Classic Pizzatomaten , Weißer Reis (Langkorn), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise. Dinner: Knorr Sauce Carbonara , Barilla Fusilli, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Snacks/Other: Aldi Blätterkrokant. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|