Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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45.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 57.04g | Prot: 62.57g | Carbs: 227.33g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Quero Milho Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Plus Vita Pão de Forma Integral. Dinner: Bolo de Aipim, Aipim (Cozido), Sadia Salsicha, Saúde no Copo Empanada de Frango . Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Patrícia _RJ's Weight History
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