Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 89.56g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Кухня на Районе Овощные Оладушки с Глазуньей и Ростбифом. Lunch: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Mlekara Sabac Каймак 70%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Русский Хлеб Пита Арабская, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Dinner: Магнит Банан, Воздушная запеканка. Snacks/Other: Кухня на Районе Сэндвич с Ростбифом и Сыром Чеддер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|