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1o salada em seguida contra na airfryer
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1418 kcal
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Fat: 79.46g | Prot: 106.67g | Carbs: 65.17g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Contra-filé Grelhado, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Acém Cozido. Snacks/Other: Garoto Baton Branco, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Frescatto Kani Kama. more...
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