Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 137.23g | Prot: 155.82g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Гост Паштет Шпротный. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|