Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 19.55g | Prot: 84.96g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Dinner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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