Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 48.82g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Китайская Капуста, Манная Каша с Клетчаткой (Алтайские Сказки), Помидоры Черри, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Dinner: Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Вода, Чай с Медом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sibas_one's Weight History
|